演讲培训-重庆沟通演讲培训学校

如何提高心理素质--重庆培训师培训

 提高心理素质方法1.对自己进行正确的评价。什么叫做正确的评价？也就是不过分的自大和自卑，可以参考古人的一句话：吾日三省吾身。当然了省的是今天在一些事情上是否得体。有没有需要改进的地方。

    提高心理素质方法2.抛弃自卑。一个自卑的人**是一个心理素质不好的人，要抛弃自卑就要首先做到**点，对自己正确的评价，如果发现自己做的不好要勇于改正。

    提高心理素质方法3.肯定自己。当你做到**和*二点后，应该就要肯定自己。坚信自己是可以做到的。抛弃自己的时候要否定自己做的不好的，肯定自己的时候要坚持自己做的正确的。

    提高心理素质方法4.克制自己。人生不如意事十之八九，很多事情我们可能会感觉高不满，想对着某人大声的喊大声的叫。我记得上学的时候我的老师说过，大多数人都有因为一点小事就想杀人的想法，有的人仅仅是想，有的人行动了。现在网络很发达，类似因为一点小事而闹出了大动静的报道不少，就是因为不能克制自己。

    提高心理素质方法5.适当的发泄。想起一句经典的台词。忍无可忍*在忍。很多时候一些适当的发泄很重要。

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重庆金口财培训：脑子反应慢嘴笨怎么办

其实这个问题在现实当中例子是很多的，比如说某某人说：哎呀，我这个人就是嘴不太会说话、脑子反应比较慢等等诸如此类的问题，其实这些问题归根结底就是一个原因，那就是锻炼的少了，与人接触也少了，自然就会形成这种情。

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　　况如果你真能在生活里脾气很好，基本上你已经有了很大的优势，对什么人都能笑 说明你心理承受里很强 且包容广，想锻炼反应 就要多做事 从事情里学习 经验多了反应自然快了。

　　其实很多事情都是越老练反应越快 就算是聪明人在**次做事的时候也有不完善的地方而真正特别聪明和特别笨的人都不多，大部分人资质都是平平，如果我们能掌握一套好的记忆方法和学习方法，将为我们打开成功之门奠定基础。

　　做事合于本心。不太会讲话不善于表达，那就不要勉强而为之，踏踏实实地做事，去用勤奋多劳去弥补自己去赢得别人的尊重，千万不要还效仿别人拍拍马屁玩忽职守，这样只会背离初衷，越走越远。