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重庆NLP实用心理学，真正优秀的人，你永远察觉不到他的情绪

01.控制自己的情绪

张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。

听到好兄弟关羽被害，他抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。

没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。

控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。

02.较该掌握的能力是控制自己

现代跟古代当然不一样。古代的人优秀如张飞，不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。

现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难。

真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就较大的能力。

03.真正聪明人是怎样的

如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻。

泰国有位传奇人物告诫：人只要脾气好，凡事就会好。人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事，没有办法毕业的。人生不管是士农工商，各种人等，只要学习就有进步。

04.自信的人，不靠情绪表达自己

能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。

《教父》里面有句着名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。

老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条，冲动鲁莽较终被人射成马蜂窝。而小儿子麦克不动声色，凭借着自己的判断，在医院保护了父亲，在餐厅报复了凶手，甚至甘愿在离家万里的西西里隐藏经年。

演讲对于当代人而言是不可避免且非常重要的事情。不论是学习期间的师生交往、同学交往，还是参加毕业面试，甚至职场工作，都需要大人们拥有擅长演讲的能力，表达自己、展示自己。然而，目前演讲情况令人担忧。相当多的人私下交流还能应付，一旦需要在众人面前进行演讲，就会扭扭捏捏，出现紧张情绪，表现为出汗、面红耳赤、声音发抖、眼神呆滞、四肢失控，甚至语无伦次。满腹经纶的人因为缺乏演讲能力而不能展示自我，而产生自卑心理，长此以往会影响到今后的人际交往，甚至人格健康问题。具备这些能力需要个人提高德、才、学、识等方面的修养，对于个人成才有着不可小视的作用。

演讲能力对一个人的成才有很大的帮助。日常生活中可能会遇到这种情形，在称赞某人有能力时会这么说“他很会讲话”或者“他真会表达”，演讲能力俨然已经成为衡量个人能力水平的重要部分。随着时代的发展“表达能力”逐渐被延伸为“组织能力、思辨能力、*能力”的范畴。

*大学演讲课程主讲人颜永平认为良好的人际关系也是一种生产力，而口才是良好人际关系的调和剂，人是生产力的**要素，口才是人的首要交际工具，所以，演讲能力就是一种生产力。他关于口才的一句至理名言：时代需要人才，人才需要口才，是人才不一定有口才，有口才必定是人才，人才贵在有口才，有口才的人肯定能成才，而且是**事业所急需的开拓型、创造型的人才。演讲能力在个人成长中的促进作用表现在：

一、思辨能力的发展

在中国的教育中，对于演讲的关注度还是相对薄弱的，为了提高口语交际能力,其中对主要的就是改善人们的逻辑思维创新等能力;在西方教育中，演讲更像是每个人的必修课，更是个人成为政治家、外交家的必经之路。演讲能使人认识、分析问题的能力显着提高。不同人的思维方式不同，思维能力和水平也各有差异，这方面的差异可以通过阅读不同领域如经济、政治、科技、环境、能源、生态、时事热点等的文章和书籍。

二、表达能力的提升

演讲自古以来都是一个厚积但是不一定薄发的过程，它最后是取决于平日的积累，眼界的拓展，自身的修正等等，只有平时知识积累足够，演讲过程中的灵感就会喷涌而出，内容也就信手拈来了。仅仅有丰富的原材料而缺乏良好的加工方式，是难以打制出精良的成品的。演讲能力所要求的表达能力并非语言流畅、语调适当、用词准确、叙述角度新颖即可，这在英语演讲中的体现尤为**，单纯靠娴熟的演讲技巧、标准流利的英语和地道的语音语调是难以在演讲台上大获成功地向受众阐明自己的观点的。英语演讲更需要及时的应变能力、快速的语言转换能力和清晰的逻辑思维。

三、礼仪修养的完善