重庆演讲技巧培训 手把手实操教学

　如何练习演讲和口才？为什么要练习？

　　在美国演讲是一个十分重要的活动。对于比较自由的社会来说，演讲是能够起到鼓舞人心，振奋人心，提高凝聚力的作用的一个十分重要的手段。纵观历史上，众多名人的演讲都十分的慷慨激昂，能够起到十分优秀的调动人们情绪和积极性的作用。另外，通过练习演讲，还能够提升自己的交流技巧和口才能力。那么如何练习演讲和口才呢。

　　想要练习演讲和口才，较重要的一点就是进行科学的练习。采用正确的方法能够起到事半功倍的效果。首先练习演讲的时候我们可以选择一个空旷的地方。在演讲过程中注意自己的语速，情感表达方式，以及自己的语调和音量等，通过这些方面的控制，能够更加精准的提升自己的语言表达能力。另外，通过对于演讲的学习，我们可以学习非常多的与人交流的经验和方法。这样能够帮助我们在日常生活中与他人交流的时候更加的自如。

　　那么如何练习演讲和口才。首先我们要注意自己的语速在日常生活中，我们可以提升自己的语速来锻炼自己的口齿表达能力。当然较重要的一点，是学好普通话。学好普通话，能够使人们在进行交流的时候更加的方便。而对于口才技巧的提升，较重要的一点就是多加练习。在日常生活中，我们可以更多的与他人进行交流。参加各种社会活动和交际活动能够快速的提升自己的技巧和经验。

　如何提高沟通技巧

　　沟通是人与人之间进行信息交流的必要手段，每一个社会人都离不开沟通。如果您是一名销售人员，需要推销您的产品，就要与客户进行有效的沟通；如果您是一名中层管理者，为了更好的做好上传下达，也需要进行良好的沟通；如果您是公司的客服人员，良好的沟通是您处理客户关系的关键武器。不谈工作，在生活中，父母同样需要和孩子进行有效的沟通，才能更有助于孩子的成长；夫妻之间也需要良好的沟通，才能增进彼此的感情；另外，婆媳关系，朋友关系等等都需要良好的沟通。

　　当然，沟通是一门学问、一门艺术，良好的沟通技巧能让您与对方产生很好的共情，让您得到您想要的信息，增进双方的了解，让双方在心情舒畅中达成共识。但在沟通中，我们应该注意到一点：沟通不是简单的你＋我＝你＋我，即在沟通中，如果双方没有共鸣，你说你的，我说我的，其结果必然是不欢而散的。

作为一名培训师就是要展示两项技能：一是“嘴皮子”功夫，即讲师自己的主讲表现技能，此为人的因素；二是“笔杆子”功夫，即课程呈现技能，此为物的因素。想要自如运用这两项技能成为一名优秀的培训师，就要抓住以下关键点。

修炼表现技能的五大关键

拥有一颗开放的心

态度决定一切。要想成为一名优秀培训师，态度是至关重要而且也是首要的条件。培训师必须拥有一颗开放的心:在知识能力方面，要博众家之长；在特质方面，要彰显自我个性；在培训效果方面，要经得起学员的评论。

精心策划“两头”：开场和结尾

开场是亮相，结尾是收结。二者都要演绎得精彩纷呈，并且要像扁担的“两头”一样大致均衡。

开场白是一堂培训课的引言、切入点和引爆点。良好的开端是成功的一半。下面是常用的五种开场白，大家可以灵活运用：以观点开场，开宗明义，直奔主题；以案例开场，真实事例，激发兴趣；以名言开场，名人名言，内容可信；以数据开场，图表数据，真实可靠；以问题开场：问题导入，引人入胜。

培训师较好能把开场白背下来。上台前几天提前演练，对着镜子、录像机、录音机练习，也可以在同事面前模拟，这样，就可以将平时不太注意的、长期养成的一些坏习惯加以改进。台前几分钟做深呼吸，全面放松身心，也可以在后台或洗手间对着镜子练习。临阵磨枪，不快也光。

课程的结尾也要好好设计，不要虎头蛇尾，否则功亏一篑。以下是常用的五种结尾方法：提炼式结尾，高度概括，提纲挈领；呼应式结尾，前后呼应，观点一致；激励式结尾，激励信心，催人奋进。活动式结尾，结合讲解，互动演练；赠言式结尾，名人赠言，发人深省。

掌控时间是一名优秀培训师的基本素养。要较力避两种不雅的结尾：时间不够，仓促收场；拖泥带水，喋喋不休。